Спортивный фитнес клуб в Алматы - Тастак

Современные танцы, хореография

Что может скрасить досуг лучше, чем физическая активность и приятное общение? Фитнес-клуб «Тастак» предлагает окунутся в мир современных танцев. Приходите, у нас будет весело, интересно и полезно!

Уроки современных танцев с профессиональным инструктором

Тренеры фитнес-центра «Тастак» сделают досуг вашего ребенка увлекательным и полезным. Регулярные физические упражнения – это улучшение здоровья, физической формы, а также психического состояния. На танцевальных уроках формируются полезные привычки, которые помогают детям стать организованными и целеустремленными. Занятия способствуют:

  • улучшению кровообращения, что благотворно сказывается на функционировании внутренних органов;
  • укреплению иммунитета;
  • ускорению обмена веществ;
  • улучшению самочувствия;
  • формированию ровной осанки;
  • укреплению мышц позвоночного столба;
  • выработке грациозной походки.

Уроки современных танцев для детей – это здоровое общение со сверстниками. Посещение клуба улучшает коммуникативные навыки, повышает уверенность в себе, помогает преодолеть комплексы. Повышается самооценка, что положительно сказывается на общем развитии, ребенок начинает легко и непринужденно общаться в коллективе. А занятия в группе приучают к порядку, самоорганизации, самостоятельности.

Профессионалы считают, что танцевальный вид искусства подходит для всех возрастов. Мы тоже в этом уверены, поэтому организовали уроки современных танцев для начинающих. В «Тастак» вы найдете оптимальный вариант организации досуга для детей, подростков и взрослых.

Подготовка к занятиям

Танцевать должно быть удобно, чтобы движения ничего не стесняло. Подберите свободную или эластичную одежду, которая выдержит прыжки и растяжки. Универсальный вариант – футболка и леггинсы, но в ряде случаев может понадобиться специальная униформа.

Каждый вид танцев рождает и моду на стильные комплекты одежды, которые подчеркивают фигуру и повышают настроение. Но для тренировок на первоначальном этапе захватите спортивный костюм. Главное – подбирайте мягкие и натуральные ткани.

Направление танцев «модерн» в клубе «Тастак»

Ищете танцевальные занятия для ребенка или тренировки для себя? Обратите внимание на предложение нашего фитнес-клуба, где созданы все условия для проведения досуга и улучшения здоровья. Постоянные клиенты уже оценили просторные залы, комфортные интерьеры, новое климатическое оборудование.

Профессиональные тренеры подберут адекватную нагрузку с учетом возрастных особенностей и потребностей организма. Безопасность клиентов для инструкторов – на первом месте.

Стоимость занятий подходит большинству наших посетителей, а чтобы записаться на пробную тренировку, звоните по указанному на сайте телефону.

Отзывы

Оставь заявку сейчас