Современные танцы, Хореография

Начнем с того что люди которые регулярно занимаются современными танцами со временем замечают что их тело становится стройнее и прекраснее. Поскольку танцы, это те же самые физические нагрузки, только занимаетесь вы ими под определенный ритм музыки, то у вас разрабатываются группы мышц отвечающих за то или иное движение, укрепляются органы дыхания и сердце, повышается выносливость организма. Во время занятий танцами сжигается от 200 до 600 калорий за час, поэтому современные танцы легко могут заменить фитнес.

Также занятия современными танцами, помогают развитию красивой осанки. Согласитесь человек, который танцует, просто не может держать спину неправильно. Вместе с занятиями танцами вы также развиваете отличную координацию, быстроту реакции и гибкость вашего тела. Любого танцора легко отличить в толпе, его выделяет отличное подтянутое тело, легкая походка, правильная осанка, уверенные и четкие движения.

Также современные танцы изменят не только ваше тело, но и мышление. Любому человеку требуется смелость, чтобы начать учится танцевать, ведь сначала у него не будет получаться четких и красивых движений. Поэтому занятия танцами развивают в человеке коммуникабельность, стрессоустойчивость и смелость.

Расписание Продолжительность занятия 50 минут

Вторник

Четверг

Суббота

10:00

11:00

12:00

16:00

12 посещений в месяц День Вечер
11000 тг 13500 тг

17:00

18:00

8 посещений в месяц 9500 тг 12000 тг
Разовое занятие 1500 тг 2000 тг

 

 Современные танцы – отличный вариант для организации досуга детей, подростков, взрослых.  Фитнес-клуб «Тастак» предлагает жителям столицы посещение студии современного танца. Специально для наших новых и старых клиентов мы подготовили выгодные предложения по покупке абонементов на восемь и двенадцать занятий в месяц. Подарите ребенку счастливое детство, наполненное новыми знакомствами, положительными эмоциями и танцами, танцами, танцами!

Большую часть дня школьники и студенты проводят за партой или письменным столом. Посещение студии современного танца для детей и подростков в Алматы позволит разнообразить их свободное время и заметно улучшить телосложение. Физические нагрузки как никогда нужны в подростковом возрасте, когда тело ребенка еще не приобрело окончательных очертаний, и можно исправить те или иные дефекты, связанные с неправильной осанкой, лишним весом и т. п.

Во время занятий современными танцами с ребенком происходят настоящие метаморфозы:

·         он начинает чувствовать ритм музыки;

·         его тело становится стройнее и прекраснее;

·         происходит разработка групп мышц, отвечающих за те или иные движения;

·         заметно улучшается работа сердечнососудистой и дыхательной систем;

·         повышается выносливость.

Регулярное посещение занятий современными танцами для детей и подростков в Алматы поможет сбросить лишний вес. В плане похудения танцы легко могут заменить фитнес, поскольку за час занятий современными танцами можно потерять до 600 ккалл! Если вашему ребенку нужна корректировка веса, но вы не хотите акцентировать внимание на этой проблеме, предложите чаду посещение модной студии современного танца. Лишние килограммы слетят, как будто их и не было вовсе, а в качестве бонуса ваш сын или дочь получат хорошую осанку, отличную гибкость и умение красиво танцевать.

Современные танцы для детей и подростков в Алматы в фитнес клубе «Тастак» - достойная альтернатива улице и компьютерным играм. Для приобретения абонементов свяжитесь по указанному на сайте телефону с нашими администраторами. Уже сегодня у вас есть возможность сделать выгодное вложение в будущее вашего ребенка!

 

Групповые занятия в залах бачата, кизомба и спортивно-бальные танцы для взрослых

  День Вечер
3 раза в неделю, 12 занятий 11000 13500
Разовое посещение 1500 2000

 

Расписание залов аэробики, танцев и йоги.

Дни недели Время ЗАЛ АЭРОБИКА: ЗАЛ ТАНЦЫ+ЙОГА: Дни недели Время ЗАЛ ТАНЦЫ+ЙОГА:
Понедельник
Среда
Пятница
14.00     Вторник
Четверг
Суббота

10:00

17:00

 Хореография 7-12лет
Понедельник
Среда
Пятница
15.00  
 
Вторник
Четверг
Суббота

11.00

18:00

 Балет для детей 4-6 лет
Понедельник
Среда
Пятница
18.00     Вторник
Четверг
Суббота

12.00

16:00

Эстрадные современные танцы

10-14 лет

Понедельник
Среда
Пятница
20.00
 
  Вторник
Четверг
Суббота

13.00

19:00

 Боди-балет для взрослых