Фитнес-клуб «Тастак» – подходящее место для укрепления здоровья, работы над своей фигурой, отдыха и просто приятного общения. Наши специалисты приготовили для вас интересные предложения, которые подойдут всем членам семьи. Советуем обратить внимание на занятия хореографией для детей 4-6лет. Уроки танцев с профессиональными инструкторами принесут не только пользу, но и массу удовольствия!
Занятия сформируют базовые навыки, после чего ребенку будет легче осваивать другие, более сложные танцевальные направления. Дети с восторгом занимаются хореографией, так как на уроках они не только разучивают фигуры, но и выплескивают энергию, общаются со сверстниками. Все это дарит положительные эмоции, способствует не только физическому, но и гармоничному психическому развитию. После такого опыта будет намного проще наладить общение в любом коллективе.
На уроках хореографии для детей 4-6 лет ваш ребенок:
На наших тренировках уходит робость и стеснительность, появляется способность импровизировать. Регулярные посещения клуба улучшают внимательность, выносливость. Детская несобранность постепенно уходит в прошлое, также корректируются проблемы с поведением, появляется желание учиться и развиваться.
Хореография для детей от 4 лет безопасна. Упражнения разработаны с учетом допустимых для такого возраста нагрузок, а дипломированный тренер следит за самочувствием учеников.
Занимаясь танцами, ребенок приобщается к культуре, у него формируется художественный вкус. Взаимодействие в группе формирует навыки командной работы, развивает целеустремленность, способность достигать результата. Дети, которые с раннего детства занимаются танцами, спортом, вырастают трудолюбивыми и настойчивыми.
Тренировки с ребятами такого возраста построены по принципу игры, основные направления – растяжка и ритмика. Детей учат чувствовать и распознавать музыкальный ритм, двигаться в такт. Танцорам старшего возраста предлагают усложненные движения и новые хореографические элементы.
В программе за основу взяты базовые танцевальные фигуры. Движения разучивают постепенно, переходя от простого к сложному. Предусматривается частая смена деятельности, что поддерживает нужную концентрацию внимания маленьких клиентов.
Во время танца движения должны быть свободными. Подберите одежду, не сковывающую движений, – спортивный костюм, футболки и леггинсы. Ткани выбирайте натуральные, мягкие, хорошо впитывающие влагу.
Одежда ярких расцветок поднимает настроение и нравится детям. Советуем подобрать комплект, с которым занятия будут в радость.
Наш центр выбирают взрослые и дети по ряду причин. В фитнес-клубе «Тастак» созданы оптимальные условия для тренировок, – современная система вентиляции и кондиционирования, безопасные покрытия, профессиональные тренеры и приемлемые цены.
Инструкторы работают на основе индивидуального подхода и подбирают нагрузку, исходя из подготовки и физических возможностей каждого ребенка. Мы ценим внимание посетителей и их здоровье.
Для записи позвоните менеджеру по телефону или приходите по указанному адресу.
BABY DANCE (хореография) 4-6 лет
|
Дни |
Время | Стоимость |
|
Вторник Четверг Суббота |
- || - |
- || - |
Хореография – это не только искусство движения, но и прекрасный способ развить физическую форму, координацию, дисциплину и уверенность в себе. В Алматы занятия хореографией для детей приобретают все большую популярность. В нашем фитнес-клубе "Тастак" мы предлагаем уроки, которые подходят как для малышей, так и для подростков, обеспечивая индивидуальный подход к каждому ученику.
Если ваш ребенок только начинает свой путь в мир танцев, мы предлагаем занятия для малышей 3–5 лет. Программа уроков хореографии включает:
Такие занятия не только приносят радость, но и помогают малышам адаптироваться к коллективу, улучшая их социальные навыки.
Наши уроки современного и спортивного танца разработаны для детей старшего возраста и подростков. Особое внимание уделяется:
Для мальчиков предусмотрена отдельная программа, которая включает элементы акробатики и динамичные танцевальные направления.
Классическая хореография – это основа всех танцевальных направлений. Мы предлагаем:
Наши профессиональные преподаватели помогут достичь баланса между техникой, эстетикой и физической подготовкой.
Фитнес-клуб "Тастак" предлагает широкий спектр занятий, охватывающих разные стили:
Мы уверены, что каждый найдет подходящее направление, которое принесет удовольствие и пользу.
Для детей, которые хотят заниматься хореографией на регулярной основе, мы организовали:
Наши группы небольшие, что позволяет преподавателю уделять внимание каждому ребенку.
Фитнес-клуб "Тастак" в Алматы предлагает уникальные преимущества:
Наша миссия – сделать занятия танцами доступными и увлекательными для всех!
Для новых клиентов мы предлагаем пробное занятие бесплатно. Постоянные клиенты могут воспользоваться специальными скидками и абонементами на длительный период. Не упустите возможность подарить вашему ребенку яркие эмоции и новые навыки!
Для записи на занятия или получения дополнительной информации свяжитесь с нами:
Забронируйте место для вашего ребенка уже сегодня и погрузитесь в увлекательный мир хореографии вместе с нами!
Первые шаги в танце. Хореография для детей в Алматы в фитнес-клубе "Тастак" - это занятия baby dance для малышей 4-6 лет, построенные в игровой форме. На уроках дети учатся слышать музыку и двигаться в такт, развивают гибкость, координацию и правильную осанку, осваивают базовые танцевальные фигуры. Групповой формат помогает ребёнку привыкнуть к коллективу и занятиям по расписанию, что пригодится перед школой. Группы занимаются по вторникам, четвергам и субботам в фитнес-клубе Тастак на улице Толе би, 249.
Кратко о главном
Фундамент для любого танца. Детская хореография формирует базовые навыки, после которых ребёнку легче осваивать любые направления - от классического балета до современных стилей. Малыши учатся держать спину, правильно ставить стопы, чувствовать ритм и двигаться под музыку. Позже, при переходе к балету, народным или латиноамериканским танцам, эта база заметно облегчает обучение. Эти навыки сохраняются надолго и помогают в спорте и в повседневной жизни.
Что даёт регулярная практика. На уроках хореографии ребёнок укрепляет позвоночник, развивает гибкость и пластичность, улучшает координацию, формирует лёгкую походку. Получает необходимую физическую активность и учится её дозировать. Занятия в группе развивают внимание, выносливость и умение работать вместе с другими детьми.
Эмоции и характер. Дети с удовольствием занимаются хореографией: на уроках можно выплеснуть энергию, пообщаться со сверстниками и получить новые впечатления. Постепенно уходит робость, появляется умение импровизировать, а детская несобранность сменяется интересом к занятиям.
Нагрузка по возрасту. Упражнения подобраны с учётом допустимой нагрузки для детей 4-6 лет, а тренер следит за самочувствием учеников. При хронических заболеваниях, проблемах с позвоночником или после травм перед началом занятий нужна консультация педиатра.
Игра, ритм и растяжка. Основные направления уроков - ритмика и растяжка. Детей учат распознавать музыкальный ритм и двигаться в такт, движения разучиваются постепенно, от простого к сложному. Частая смена деятельности помогает удерживать внимание малышей. Основные элементы занятия сведены в следующую таблицу.
| Опция | Что включает | Кому подходит |
|---|---|---|
| Ритмика | Движения под музыку, хлопки, шаги в такт | Малышам, которые только знакомятся с танцем |
| Растяжка | Упражнения на гибкость в игровой форме | Всем детям для гибкости и пластики |
| Базовые фигуры | Простые танцевальные позиции и связки | Детям, которые готовы запоминать последовательность |
| Осанка и стопы | Упражнения для спины и правильной постановки ног | Детям с сидячим образом жизни |
| Игровые задания | Образы, танцевальные игры, импровизация | Застенчивым детям и активным непоседам |
Как меняется программа. С младшими детьми больше игры и ритмики, с теми, кто занимается дольше, - новые хореографические элементы и простые связки. Когда ребёнок подрастёт, он может перейти в группы хореографии с гимнастикой для 7-12 лет, а подростки - в группы современных танцев для подростков.
Свободная и удобная одежда. Подойдут спортивный костюм, футболка и леггинсы из мягких натуральных тканей, хорошо впитывающих влагу. Одежда ярких расцветок поднимает настроение и нравится детям. Обувь для занятий подскажет тренер. Украшения на время урока рекомендуется снять, чтобы исключить травмы.
Группы три раза в неделю. Занятия baby dance проходят по вторникам, четвергам и субботам. Основные различия между форматами сведены в следующую таблицу.
| Формат | Сроки | Особенности | Когда выбирать |
|---|---|---|---|
| Baby dance, 4-6 лет | Вт, чт, сб | Игровая форма, ритмика, растяжка | Первое знакомство с танцем |
| Хореография и гимнастика, 7-12 лет | Утренние группы в будни и субботу | Более сложные элементы, гибкость | Ребёнок подрос и готов к нагрузке |
| Пробное занятие | По записи | Знакомство с тренером и группой | Нужно понять, понравится ли ребёнку |
Что учесть. Для малышей важна регулярность: три занятия в неделю формируют привычку и дают заметный прогресс. Время группы уточняйте у администратора, чтобы оно совпадало с режимом детского сада и дневным сном. Все детские направления клуба собраны в разделе детские танцы в Тастак.
Чек-лист для родителей. Перед выбором формата важно учитывать несколько факторов.
Нереалистичные ожидания. От малышей не стоит ждать сложных постановок: задача первых лет - ритм, координация и любовь к движению. Прогресс у всех детей разный, и сравнивать ребёнка с другими не нужно: один малыш раньше начинает чувствовать ритм, другой - держать равновесие, и оба навыка со временем выравниваются. Если ребёнок устаёт или теряет интерес, стоит обсудить это с тренером.
Когда подождать с началом. Если ребёнок ещё не готов оставаться в группе без родителей, плохо переносит новые коллективы или только привыкает к детскому саду, начало занятий можно перенести на несколько месяцев. Хореография должна приносить радость, а не становиться дополнительным стрессом. Пробный урок помогает понять, готов ли малыш к регулярным занятиям в группе.
Факторы расчёта. Итоговые условия определяются после уточнения параметров у менеджера клуба.
Абонементы и другие секции. Варианты абонементов представлены в разделе абонементы клуба Тастак. Хореографию удобно совмещать с плаванием: в клубе проходит обучение плаванию для детей.
Звонок или сайт. Менеджер уточняет возраст ребёнка и удобное время, рассказывает о группе и о том, что взять на первое занятие. Если у ребёнка есть особенности здоровья, о них стоит сообщить заранее.
Знакомство. Ребёнок знакомится с тренером и группой, а родители видят, как проходит урок и как малыш чувствует себя в коллективе. По данным клуба, для новых клиентов первое занятие бесплатное.
Абонемент. После оформления ребёнок занимается по расписанию группы, а тренер периодически рассказывает родителям о его успехах. Для клубной карты родителя нужны удостоверение личности и фото 3x4.
Условия для всей семьи. Пока малыш занимается хореографией, родители могут потренироваться сами - для этого подходит клубная карта для родителей. В клубе современная система вентиляции и кондиционирования и безопасные покрытия, а детская хореография входит в групповые программы фитнес-клуба.
Опыт и лицензия. По данным клуба, команда работает в фитнес-индустрии более 10 лет, деятельность ведётся по государственной лицензии АА-15 № 0002576.
Группа baby dance рассчитана на детей 4-6 лет. В этом возрасте ребёнок уже способен запоминать простые движения и их последовательность. Детей 7-12 лет приглашают в группы хореографии с гимнастикой, где нагрузка больше, а элементы сложнее.
Уроки строятся в игровой форме: ритмика, растяжка, простые танцевальные фигуры и частая смена заданий. Движения разучиваются постепенно, от простого к сложному, чтобы малыши сохраняли внимание и интерес.
Упражнения разработаны с учётом допустимых для этого возраста нагрузок, а тренер следит за самочувствием детей. При хронических заболеваниях или после травм перед занятиями нужна консультация педиатра.
Удобную одежду, не сковывающую движения, - спортивный костюм или футболку и леггинсы из мягких натуральных тканей. Обувь для занятий подскажет тренер, воду удобно взять с собой. Волосы стоит собрать, чтобы они не мешали двигаться.
Группа baby dance занимается по вторникам, четвергам и субботам. Точное время уточняйте у администратора клуба, чтобы оно совпадало с режимом детского сада и дневным сном ребёнка. Уставший малыш с трудом запоминает движения.
По данным клуба, новым клиентам доступно бесплатное пробное занятие. Оно помогает понять, нравится ли ребёнку хореография и комфортно ли ему в группе, прежде чем оформлять абонемент. После урока тренер расскажет родителям о впечатлениях и рекомендациях.
Записать ребёнка на хореографию в Алматы. Позвоните по номерам +7 (727) 374 02 02, +7 (727) 374 02 00 или +7 777 584 9000 либо оставьте заявку на сайте: менеджер расскажет о группе baby dance и пробном занятии. Фитнес-клуб "Тастак" находится на Толе би, 249.
ʻʻ Посещаю клуб в течение месяца. Радует приятная и комфортная атмосфера, хороший персонал, прихожу сюда с удовольствием. Уже добилась определённых результатов. В клубе хорошие тренажерные залы, чистые раздевалки, отличные современные тренажеры, бассейн и многое другое. ʼʼ
Екатерина
ʻʻ Фитнес – это не только хорошее и бодрое настроение, но и постоянное совершенствование себя. Чтобы эффективно тренировать тело, нужно выбрать спортивный клуб для души. Фитнес-центр «Тастак» – это профессиональная команда с 10-летним опытом работы в сфере фитнес-услуг. ʼʼ
Олжас
ʻʻ я в восторге... персонал супер.. молодцы.. на высшем уровне!! ʼʼ
Влада