Обучение плаванию детей

Покорять водную стихию под контролем взрослых малыши начинают с грудного возраста. Родители понимают, что нахождение в воде и выполнение несложных движений способствует закалке ребенка и укрепляет его здоровье. Малютки быстрее сверстников начинают ползать и ходить, у них укрепляется мышечный корсет, развивается сила и координация. Ребятишкам развлечение доставляет удовольствие и огромную радость.

Фитнес-клуб «Тастак» приглашает на индивидуальные и групповые занятия плаванием для детей в Алматы, начиная с 4-летнего возраста. Юным спортсменам созданы комфортные условия для проведения тренировок: вода в бассейне подогрета, отфильтрована и продезинфицирована, обустроены раздевалки и места для хранения личных вещей, а также душ и туалет.

Занимаются малыши под контролем опытного тренера, который не только обучает, но и проводит работу на психологическом уровне.

Обучение плаванью детей: необходимость или дань моде?

Тренировочный процесс в водной среде для дошкольников и ребятишек постарше приносит большую пользу. Регулярные занятия:

  • повышают выносливость организма;
  • укрепляют нервную систему;
  • активизируют тонус мышц;
  • помогают справиться со стрессом;
  • улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • формируют правильную осанку;
  • способствуют глубокому сну.

Интенсивные упражнения в воде укрепляют стопы, что становится хорошей профилактикой детского плоскостопия. Кроме того, спорт дисциплинирует ребят и помогает становиться самостоятельными и уверенными в себе.

Особенности обучающего процесса

Прежде чем приступать к занятиям, возьмите медицинскую справку у педиатра о состоянии здоровья ребенка и приобретите следующие принадлежности: купальник или плавки, резиновые тапочки, силиконовую шапочку. Кроме того, потребуется полотенце, мыло и мочалка, так как перед посещением бассейна в гигиенических целях принимают душ.

Совет родителям: не расстраивайтесь, если первый заплыв окажется для сына или дочки стрессом. Квалифицированные тренеры помогут ребенку в игровой форме адаптироваться к новой среде, привыкнуть к необычным звукам и ощущениям. Профессионалы сделают все возможное, чтобы малыш справился с природным страхом и научился получать удовольствие от тренировок. Умение держаться на поверхности, правильно дышать и плавать разными стилями придет постепенно.

Ход тренировки на голубой дорожке построен таким образом, что обучение начинается с простых азов, и по мере освоения навыков сложность задач наращивается. Технику преподают с учетом физиологии и психологии конкретной возрастной группы. Чтобы пловцы не заскучали, урок построен по принципу чередования: периодически происходит смена этапов нагрузки и отдыха, в работу включают разные группы мышц. Пояснения о выполнении упражнений доступны и понятны каждому ребенку, все задачи формулируются четко.

Воспитаем здоровое и счастливое поколение!

В фитнес-клубе «Тастак» открыта секция плавания для детей, работающая по специальной программе, направленной на подготовку и развитие юных спортсменов. Комплекс состоит не только из спортивных упражнений, но и включает элементы оздоровления. Высокий уровень профессионализма тренеров и грамотно составленный план учебной работы помогают получить максимальный эффект.

В группе собирают ребятишек примерно одного возраста, что дает возможность детям чувствовать себя уверенней. Рекомендация от специалистов относительно регулярности посещений: частые непродолжительные занятия дают больший результат, чем длительные тренировки 1-2 раза в неделю.

Записавшись в наш спортивный комплекс, вы сможете рассчитывать на:

  • бассейн, оснащенный современной очистной техникой;
  • команду опытных тренеров, отвечающих за безопасность детей;
  • высокий уровень сервиса;
  • демократичную систему ценообразования, позволяющую выбрать подходящий тариф.

Для контроля гигиены бактериологическая лаборатория проводит регулярный забор проб воды. Обеззараживание выполняется с помощью немецкого и французского очистного оборудования.

Мы гарантируем, что тренировки принесут вам только положительные эмоции. Звоните и записывайтесь на обучение, абонемент позволит посещать наш клуб в любое время.