Обучение плаванию
Плавать умеют многие. А некоторые еще не успели научиться этому полезному занятию. Самое время прочитать доводы в пользу плавания для здоровья человека!
Плавание – один из самых «здоровых» видов физической активности. Оно является Эффективным методом повышения иммунитета (закаливания), формирует мышечный корсет позвоночника и способствует здоровому развитию опорно-двигательного аппарата (исправление нарушений осанки и многих других заболеваний позвоночника), а также повышает тонус организма в целом и помогает психологически разгрузиться.
Плавание – это движение в воде, преодоление дистанций и выполнение цикла занятий. Не стоит путать его с купаниями. Конечно, купания также полезны для получения заряда позитива и общего тонуса, но с плаванием их не сравнить – оно в разы полезнее.
Те, кто занимается водными видами спорта, обычно имеют отменное здоровье и красивое тело. Плавание – это отличное развлечение и очень увлекательный вид спорта!!
Наш бассейн оснащен современными фильтрами для очистки воды и дезифицируется Европейскими препаратами, регулярно отбираются вода на анализ БАК лаборатории. Перед посещением Все посетители проходят первичный медицинский осмотр нашими мед.работниками и еженедельно профилактический осмотр.
| Расписание (обучение плаванию): |
Взрослые: Продолжительность занятия 45 минут |
||
|
Понедельник Среда Пятница |
07:00 Свободное плавание 13:00 Свободное плавание 15:00 Взрослое плавание (обучение) 21:00 Свободное плавание |
12 посещений в месяц 8 посещений в месяц Разовое занятие |
28 000 тг 25 000 тг 3 500 тг |
|
Вторник Четверг Суббота |
07:00 Свободное плавание 09:00 Взрослое плавание (обучение) 12:00 Взрослое плавание (обучение) 14:00 Свободное плавание 16:00 Взрослое плавание (обучение) 20:00 Взрослое плавание (обучение) 21:00 Свободное плавание |
12 посещений в месяц 8 посещений в месяц Разовое занятие
|
28 000 тг 25 000 тг 3 500 тг |
Абонементы
|
3 раза в неделю, 12 занятий 2 раза в неделю, 8 занятий |
28 000 тг 25 000 тг |
|
Свободное посещение бассейна и тренажерного зала + сауна, любых групповых занятий (согласно графику проводимых занятий) на 1 месяц на 3 месяца на 6 месяцев на 12 месяцев |
46 000 тг 110 000 тг 160 000 тг 285 000 тг |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Отзывы
ʻʻ Посещаю клуб в течение месяца. Радует приятная и комфортная атмосфера, хороший персонал, прихожу сюда с удовольствием. Уже добилась определённых результатов. В клубе хорошие тренажерные залы, чистые раздевалки, отличные современные тренажеры, бассейн и многое другое. ʼʼ
Екатерина
ʻʻ Фитнес – это не только хорошее и бодрое настроение, но и постоянное совершенствование себя. Чтобы эффективно тренировать тело, нужно выбрать спортивный клуб для души. Фитнес-центр «Тастак» – это профессиональная команда с 10-летним опытом работы в сфере фитнес-услуг. ʼʼ
Олжас
ʻʻ я в восторге... персонал супер.. молодцы.. на высшем уровне!! ʼʼ
Влада
