В фитнес-клубе «Тастак» можно отдохнуть и позаботиться о здоровье всех членов семьи. Умеренная физическая активность полезна как взрослым, так и детям. Коллектив опытных инструкторов подготовил предложения для разных возрастных групп и приглашает на курсы плавания для детей в Алматы.

Многие клиенты начинают заботиться о здоровье молодого поколения с дошкольного возраста.

Обучение плаванию детей в клубе «Тастак»

Регулярные тренировки – это не только приятное развлечение, но и польза для здоровья. Занятия помогают:

1. Сформировать осанку. Это важно для фигуры и здоровья организма в целом. При хорошей осанке правильно формируется скелет.

2. Развить координацию движений.

3. Улучшить сон.

4. Нормализовать обмен веществ. Физические занятия в воде улучшают метаболизм, предотвращая развитие проблем в будущем.

5. Привить навыки глубокого дыхания для профилактики заболеваний дыхательной системы.

6. Создать вытягивающий эффект, который стимулирует активный рост.

7. Укрепить иммунитет. Плаванье закаляет и обеспечивает профилактику ОРВИ. Ребенок забудет о простудах, будет сильным и выносливым.

8. Создать массажный эффект, для профилактики болезней нервной системы и органов кровообращения.

Во время занятий плаванием для детей в Алматы происходит тренировка всего опорно-двигательного аппарата. Это особенно важно для растущего организма.

Противопоказания

Условием для посещения секции плавания для детей в Алматы является определенное состояние здоровья. К противопоказаниям относят:

1. Нарушения осанки.

2. Болезни опорно-двигательного аппарата.

3. Пороки сердца и нарушения ритма его работы.

4. Эпилепсия и судорожный синдром.

5. Травмы брюшной полости и головного мозга.

6. Кожные заболевания – чесотка, экзема, разнообразные дерматиты.

Заболевания глаз не относят к абсолютным противопоказаниям, но при наличии проблем нужно соблюдать осторожность. Перед получением медицинской справки и оплатой абонемента воспользуйтесь консультацией врача.

Спортивное плавание для детей в фитнес-клубе «Тастак»

Занятия проводятся регулярно с учетом мер предосторожности. Бассейн регулярно обеззараживается, 2 раза в месяц проводят заборы воды на анализ. Плаванье подходит детям разных возрастов, поэтому в спортивном-клубе «Тастак» занимаются малыши с 4 лет.

Менеджеры помогут подобрать подходящую программу. Советуем обратить внимание на аквааэробику, которую можно совмещать с плаванием. Количество тренировок и время посещений определяет клиент.

Цены в секции плавания для детей в Алматы уточняйте на сайте и по телефону. Советуем приобрести абонемент, чтобы сэкономить – такая услуга дешевле, чем оплата единичных занятий.