Обучение плаванию с 4 лет

Плавание для детей в 4 года – жизненно необходимая привычка, которая делает растущий организм здоровым и закаленным. Купание и безопасные развлечения в воде – важные способы физического воспитания. Они закаляют нервную систему и создают отток избыточной энергии. При круглогодичном посещения бассейна идёт устойчивое закаливание организма и повышается иммунитет к любым простудным заболеваниям.

Обучение плаванию ускоряет формирование новых навыков и психологических ощущений. И, как любой спорт, – дисциплинирует, мотивирует, учит ставить цели и достигать результата.

Польза плавания в раннем возрасте для детей:

  • развитие легких, дыхательной системы и грудной клетки, что благоприятно сказывается на профилактике ОРЗ;
  • возможность укрепить суставы и мышцы без больших нагрузок на них;
  • формирование правильной осанки, красивой, подтянутой фигуры.

Навык тела автоматически правильно принимать положение в воде – важен, и лучше, если это умение сформируется до вступления в подростковый возраст.

Почему мы рекомендуем обучение плаванию с 4 лет?

Это оптимальный возраст для того, чтобы подружиться с водой. Дети быстро усваивают информацию и уже достаточно самостоятельны, чтобы работать в паре с тренером или в команде. Вначале юные спортсмены учатся свободно держаться на воде, правильно дышать и нырять. Постепенно ребята научатся вдыхать ртом, а выдыхать через нос, не задерживая при этом дыхание.

Безопасное «чувство воды», когда человек ощущает себя в открытом водоеме без напряжения, лучше прививается в раннем детстве. Малыши интуитивно принимают правильное положение тела и легко запоминают нужные движения.

Обучение проводится в игровой форме опытным инструктором. Автоматизм и правильность движений отрабатываются на суше, и только потом – на дорожке. Используются вспомогательные средства – плавательная доска и т.д. Задания в ходе обучения плаванию с 4 лет выполняются последовательно – от простых к сложным.

Ощутить плавучесть и разгрузить мышцы юным пловцам помогут такие упражнения, как «скольжение», «поплавок», «звездочка» и «стрелочка». Первые уроки проводятся в неглубоком бассейне с теплой водой. Оптимальной температурой для дошкольного возраста считается 25-27 градусов.

Обработка воды в бассейне производится французскими и немецкими препаратами для обеззараживания. Постоянно работают фильтры для очистки воды, два раза в месяц отбираются пробы для проверки ее качества в сертифицированной бак-лаборатории.

Детский бассейн фитнес-клуба «Тастак»

При обучении плаванию в 4 года тренер учитывает физиологию и способности каждого ребенка, а также:

  • физические особенности и пол;
  • степень адаптации к воде;
  • склонность к простудам и ОРВИ;
  • способности переносить колебания температуры.

Ребенок сможет научиться классическим стилям – кролю, брассу, баттерфляю (дельфин), вольному стилю на груди (кроль на груди), вольному стилю на спине (кроль на спине). В будущем он будет уверенно чувствовать себя в воде, и получать положительные эмоции от пляжного отдыха.

Наши тренеры – опытные специалисты, которые достигли высоких результатов и готовы открыть детям двери в мир профессионального спорта.

Цена обучения плаванию с 4 лет доступна для большинства наших посетителей. Групповые тренировки проводятся от двух раз в неделю. Каждому малышу уделяется время, чтобы освоить запланированные навыки. Тренерский состав готов ознакомить родителей с используемыми методиками. Наше расписание составлено так, чтобы вы могли подобрать комфортный график обучения.

Бассейн фитнес-клуба «Тастак» приглашает записаться на плавание в 4 года, чтобы открыть для детей мир водных удовольствий!

Расписание (обучение плавание): Дети (до 12 лет):
Продолжительность занятия 45 минут

Понедельник

Среда

Пятница

10:00 Дети (7-12 лет)

16:00 Дети (7-12 лет)

17:00 Дети (4-6 лет)

12 занятий в месяц

с 4-6 лет 17500 тг

с 7-10 лет - 15500 тг

Вторник

Четверг

 

10:00 Дети (4-6 лет) Вт. ЧТ. Суб.

15:00 Дети (7-10 лет)

16:00 Дети (7-10 лет)

18:00 Дети (4-6 лет)

19:00 Дети (4-6 лет)

 

 

 

12 занятий в месяц

 

 

Разовое занятие

 

 с 4-6 лет 17500 тг

 

с 7-10 лет 15500 тг

 

3000 тг